Fit in Frankfurt: Werde Bewegungs-Buddy in Frankfurt am Main

Bei Fit in Frankfurt (FiF) handelt es sich um ein Projekt zur niederschwelligen Bewegungsförderung im Stadtteil. Qualifizierte Bewegungs-Buddies bieten bewegte Spaziertreffs in Frankfurt an. Nun finden die ersten kostenfreien Schulungen zum Bewegungs-Buddy statt.

Schriftzug Fit in Frankfurt

Fit in Frankfurt (kurz FiF) ist ein Projekt, das Teil des bundesweiten Modellvorhabens VERBUND (Verbreitung UND kooperative Umsetzung kommunaler Bewegungsförderung) ist. Dieses Programm hat das Ziel, die Gesundheits-und Bewegungsförderung in Deutschland zu verbreiten und nachhaltig umzusetzen. Es wird von verschiedenen Ämtern der Stadt Frankfurt am Main unterstützt, darunter das Gesundheitsamt, das Sportamt sowie das Jugend- und Sozialamt. Diese Ämter arbeiten eng zusammen, um die Themen Gesundheit, Bewegung und Soziales miteinander zu verknüpfen.

Im Rahmen des Projekts werden in den nächsten drei Jahren sogenannte Bewegungs-Buddies ausgebildet. Diese Personen sollen eigenständig Spaziertreffs für Nachbarinnen und Nachbarn organisieren, die bisher wenig Zugang zu Bewegung hatten. Das bedeutet, dass Menschen, die möglicherweise nicht regelmäßig aktiv sind, die Möglichkeit bekommen, gemeinsam spazieren zu gehen und sich mehr zu bewegen.

Das Projekt wird über einen Zeitraum von vier Jahren, von 2024 bis 2027, finanziell gefördert. Die Unterstützung kommt von den Krankenkassen und Krankenkassenverbänden des Landes Hessen, die im Rahmen ihrer Aufgaben zur Gesundheitsförderung und Prävention tätig sind. Dies geschieht gemäß Paragraph 20a SGB V, der die Förderung von gesundheitsfördernden Maßnahmen in verschiedenen Lebensbereichen regelt.

Ablauf und Zielgruppe

Bewegte Spaziertreffs sind ein offenes, kostenfreies Angebot der Stadt Frankfurt. Gemeinsam treffen sich hier Nachbarinnen und Nachbarn zum Spazieren an der frischen Luft mit kurzen Pausen für leichte Bewegungsübungen.

Es geht vor allem darum, Menschen im Stadtteil beiläufig zu mehr Bewegung zu animieren und zu zeigen: Bewegung muss nicht immer mit Anstrengung oder Überforderung einhergehen.

Dabei sollen vorrangig Menschen angesprochen werden, die sich bisher noch nicht so viel in ihrem Alltag bewegen. So erhoffen wir uns einen besseren Zugang und vielleicht auch die Möglichkeit, bei gesteigertem Interesse in reguläre Vereinsangebote im Umkreis zu vermitteln.

Zusammengefasst zielt das Projekt darauf ab, die Lebensqualität der Menschen in Frankfurt zu verbessern, indem es ihnen hilft, aktiver zu werden und soziale Kontakte zu knüpfen. 

Aufruf für Interessierte: Werde Bewegungs-Buddy!

Für die Umsetzung des Projekts suchen die Bewegungskoordinatorin der Stadt Frankfurt sowie die zuständigen Mitarbeiterinnen im Gesundheitsamt engagierte und motivierte Personen, die dieses Angebot in ihrer Nachbarschaft anbieten möchten.  

Hierzu werden Schulungen angeboten. Die Basisqualifizierung umfasst insgesamt 6 Zeitstunden an zwei Abenden. Teil der Schulung sind u.a. das Kennenlernen der vielfältigen Vorteile von Bewegung und Bewegungsübungen. Gleichzeitig kann das Anleiten eines Spaziertreffs erlernt werden. Die Teilnahme ist kostenfrei. Für die erfolgreiche Teilnahme erhalten Teilnehmende ein Zertifikat.

Die erste Schulung zum FIF-Buddy findet an den beiden Tagen 26.11.2024 (Dienstag) und 05.12.2024 (Donnerstag) jeweils von 17-20 Uhr im Gesundheitsamt Frankfurt statt.

Wer kann Buddy werden?

Grundsätzlich gilt: Wer Buddy werden kann, oder wo solche Angebote angesiedelt sein sollen – das ist absichtlich sehr offen gehalten. FiF-Buddies sollten Menschen sein, die eine positive Einstellung zu Bewegung und Sport haben. Daher können sich alle Frankfurterinnen und Frankfurter ab 18 Jahren zum FiF-Buddy qualifizieren lassen. Spezielle Vorkenntnisse braucht es hierfür nicht. 

Welche Aufgaben haben die Buddies?

  • Regelmäßig bewegte Spaziertreffs in seinem Stadtteil anleiten.
  • Über Bewegungs- und Sportmöglichkeiten in seinem Stadtteil informieren.
  • Die positiven Aspekte von Bewegung auf die Gesundheit vermitteln.
  • Institutionen aus den Stadtteilen mit Teilnehmenden vernetzen.

Durchführen von bewegten Spaziertreffs:

  • Bewegte Spaziertreffs finden 1 x wöchentlich statt, d.h. 1 Einsatz pro Woche oder im Tandem abwechselnd mit jeweils 2 Einsätzen pro Monat.
  • Du bekommst eine Aufwandsentschädigung von 15,-€ pro Einheit.
  • Die Auszahlung erfolgt mittels Banküberweisung.

Fragen?

Bei Fragen oder bei Interesse melden Sie sich unter fitinfrankfurt@stadt-frankfurt.de oder bei der Bewegungskoordinatorin der Stadt Frankfurt: