Die MUT-TOUR ist Deutschlands erstes Aktionsprogramm, bei dem sich Menschen mit und ohne Depressionserfahrung auf Tandems und wandernd mit Pferdebegleitung durch ganz Deutschland bewegen. Dabei leisten sie durch ermutigende Öffentlichkeitsarbeit einen Beitrag für mehr Offenheit im Umgang mit Depression.
Die diesjährige MUT-Tour 2023 findet vom 25.05.-10.09.2023 in ganz Deutschland. Es gibt verschiedene Mitmach-Möglichkeiten für mehr Bewegung und Öffentlichkeitsarbeit für einen offeneren Umgang mit Depression:
- MitfahrenÖffnet sich in einem neuen Fenster: werden Sie Teil eines MUT-TOUR Tandemteams (Öffentlichkeitsarbeit, täglicher Bewegung, (Wild-)Zelten und Outdoor-Erlebnissen)
- MitwandernÖffnet sich in einem neuen Fenster: werden Sie Teil eines MUT-TOUR Wanderteams mit Pferdebegleitung!
- AktionstageÖffnet sich in einem neuen Fenster mit Mitmach-Angeboten für mehr Offenheit im Umgang mit Depression
- Digital dabei seinÖffnet sich in einem neuen Fenster: digitale Deutschlandkarte mit psychosozialen Anlaufstellen, Bewegungsspenden und der Mut-Schnipseljagd