Hintergrund
Über das Kalenderjahr hinweg sind ausgewählte, digitale Angebote im Rahmen einzelner Gesundheitstage angedacht.
Ziel ist es, Bürgerinnen und Bürger zu einem aktiveren Lebensstil zu motivieren sowie Gesundheits- und Bewegungsförderung nachhaltig zu stärken.
Inhalte
Der „Infovortrag mit Live-Teller-Tuning: Wie du deine Regenerationsmahlzeit mit drei Handgriffen sport(art-)tauglich machst" findet im Rahmen des Deutschen Ernährungstags statt. Der Aktionstag thematisiert die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für Gesundheit und Wohlbefinden.
Im Mittelpunkt des Vortrags steht die Gestaltung einer sportgerechten Regenerationsmahlzeit. Referent Uwe Schröder vom Deutschen Institut für Sporternährung e. V. (DiSE) erläutert praxisnah Aspekte einer aktivitätsbezogenen Ernährung und des sogenannten „Live-Teller-Tunings“.
Zielgruppe
Die Veranstaltung richtet sich an interessierte Bürgerinnen und Bürger sowie Multiplikatorinnen und Multiplikatoren aus den Bereichen Gesundheit, Bewegung und Prävention.
Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt über den Teilnahmelink auf der Veranstaltungsseite des Landessportbundes Hessen e.V.
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Organisation
Die digitalen Gesundheitsangebote des Landessportbundes Hessen e.V. sind Teil des Landesprogramms „SPORTLAND HESSEN bewegt“ und werden durch das Hessische Ministerium für Familie, Senioren, Sport, Gesundheit und Pflege gefördert.